Ayuda para parejas y familias
No tienes que afrontar esta situación solo
Si tienes un ser querido pasando por una adicción, sé lo que sientes. Sé que te sientes perdido, con miedo a que ocurra algo grave, que discutes cada vez con más frecuencia y tienes la sensación de que nada de lo que haces sirve para ayudar.
Todo eso es normal. Y también es normal no saber qué hacer ni dónde acudir.
Orientación confidencial · Tratamientos privados en EspañaSituaciones habituales
Cuando una persona desarrolla una adicción, toda la familia termina sufriendo sus consecuencias
Es habitual sentirse perdido, culpable o no saber qué hacer para ayudar.
El primer paso no siempre es convencer a la otra persona de que cambie. Muchas veces consiste en entender la situación y saber cómo actuar.
Puede que te encuentres en alguna de estas situaciones
- Mi pareja consume y cada vez confío menos en ella.
- Mi hijo tiene una adicción y no acepta recibir ayuda.
- No sé si la situación es lo suficientemente grave como para ingresar.
- Hemos probado de todo y nada funciona.
- Tengo miedo de que la situación siga empeorando.
- No sé qué tratamiento elegir.
Las familias y las parejas suelen convivir con emociones como
- Ansiedad constante.
- Culpa.
- Miedo.
- Frustración.
- Agotamiento emocional.
- Sensación de impotencia.
Cómo ayudar a una persona con una adicción
Errores frecuentes al intentar ayudar
Esperar demasiado tiempo para pedir ayuda.
Intentar controlar continuamente a la otra persona.
Amenazar sin cumplir las consecuencias.
Confundir ayudar con permitir determinados comportamientos.
Elegir un tratamiento sin conocer todas las opciones.
Cómo actuar
Antes de tomar decisiones importantes, conviene valorar la situación
Cada caso es diferente y no existe una única solución válida para todos. Normalmente, el primer paso consiste en valorar el caso de forma objetiva antes de tomar decisiones importantes.
Una buena orientación puede ayudarte a entender qué alternativas existen y cuál puede ser la más adecuada para vuestro caso.
Límites y protección personal
Cuidarte también forma parte de ayudar
Acompañar a una persona con una adicción desgasta. Poner límites no significa abandonarla: significa dejar claro qué estás dispuesto a aceptar y qué no.
Poner límites claros
Decide qué situaciones no vas a seguir sosteniendo y comunícalo con calma. Un límite solo sirve si después lo mantienes.
Cuidar de ti
Tu descanso, tu trabajo y tus relaciones también importan. Buscar apoyo para ti no es egoísmo ni significa rendirse.
Proteger tu seguridad
Si en algún momento existe riesgo para ti o para otras personas, llama al 112 o acude al servicio de urgencias más cercano.
Cada situación es distinta y no existe una pauta válida para todos. En la sesión de orientación podemos hablar de tu caso y, cuando proceda, te orientaré hacia profesionales especializados.
Cuándo solicitar orientación
Es recomendable hacerlo cuando
- La situación empieza a afectar a la vida familiar.
- Existen recaídas repetidas.
- La persona rechaza recibir ayuda.
- No sabes qué tratamiento elegir.
- Tienes dudas sobre si un ingreso es necesario.
- Necesitas una segunda opinión antes de tomar una decisión.
Alternativas disponibles
Dependiendo de cada caso, las opciones pueden incluir
Tratamiento ambulatorio
Sesiones profesionales periódicas sin necesidad de ingreso.
Centro de día
Atención intensiva sin alojamiento, con asistencia programada al centro.
Piso tutelado
Vivienda compartida con supervisión y apoyo profesional para continuar el proceso en un entorno estable.
Clínica de ingreso
Tratamientos residenciales para situaciones que requieren una intervención intensiva y supervisión continuada.
Tratamiento online
Atención a distancia cuando esta modalidad resulta adecuada para el caso.
Tratamiento a medida
Planes adaptados a las necesidades personales, familiares y profesionales de cada persona.
Durante la sesión de orientación valoraremos cuál de estas alternativas puede adaptarse mejor a vuestra situación.
La valoración clínica, el diagnóstico, la admisión y el tratamiento corresponden siempre a profesionales y centros especializados.
Ver los tratamientos de adiccionesSesión de orientación para parejas y familias
Orientación y búsqueda de tratamiento
Una videollamada de 45 minutos para entender tu situación, resolver dudas y orientarte hacia la opción más adecuada.
- Análisis de la situación y las necesidades.
- Explicación de las opciones de tratamiento.
- Valoración de ubicación y presupuesto.
- Recomendación de una clínica o profesional, si procede.
Servicio de orientación. No incluye terapia, diagnóstico ni valoración sanitaria.
Dudas de parejas y familias
Lo que necesitas saber antes de dar el paso
Puedes reservar la sesión aunque tu pareja o familiar todavía no acepte recibir tratamiento. Hablaremos de lo que está ocurriendo y de las opciones que pueden estudiarse, sin prometer que la otra persona vaya a cambiar o aceptar ayuda.
Sí. Es una conversación de aproximadamente cinco minutos para conocer el motivo de tu consulta y comprobar si puedo ayudarte.
No. Para reservar la sesión no necesitas enviar informes, diagnósticos ni documentación sanitaria.
No. Mi experiencia procede de haber vivido la adicción, haber realizado un proceso de recuperación y trabajar en contacto con profesionales especializados.
El diagnóstico, la valoración sanitaria, la admisión, el tratamiento y el seguimiento corresponden a profesionales y centros especializados. Mi función es orientarte y facilitarte el acceso a esos recursos.
Sí. La sesión se realiza online. La disponibilidad de centros y profesionales dependerá de la ubicación y de las necesidades de la persona.
Orientación para parejas y familias
Da el primer paso
Si no sabes qué hacer, solicita una llamada gratuita de 5 minutos. Valoraremos tu situación y te diré si puedo ayudarte.
La llamada inicial es gratuita y no te obliga a contratar ningún servicio.
Atención confidencial · La llamada no sustituye una valoración profesional